quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Dicas para mamãs! Como ‘arrumar’ a casa em 15mins?

Qualquer mamã consegue, de certeza, identificar-se com o drama de manter a casa em ordem e arrumada, certo? Contudo, ter filhotes pequenos, seja apenas um, dois ou mais, não tem de ser sinónimo de casa desarrumada :)
Claro que, é super normal que haja um ou outro brinquedo, aqui e ali. Mas a ideia é implementar pequenos truques e dicas que permitam, rapidamente, devolver a ordem ao caos, sem que se perca muito tempo.


Partilho convosco algumas dicas que sigo cá em casa e que resultam super bem :)


aprendendo a ser mamã StarOfService



1. Não desesperar! Este vídeo da mamã americana, Jordan Page, mãe de 5 (sendo que o filho mais velho tem 7 anos e a mais nova 9 meses), é hilariante, e retrata bem o que se consegue arrumar em 15 minutos. Regra nº 1 da Jordan: não entrar em pânico! E eu sigo à risca :)


2. Pôr um alarme no telemóvel para tocar dentro de 15 minutos. E fazer isto 1 vez por dia! Parece pouco tempo, mas ao programarem o alarme, inconscientemente ‘ligam’ o modo mamã mega rápida e 15 minutos vão render como 1 hora! Palavra de mãe!


3. Ter um cesto de roupa SEMPRE connosco. Iniciar os 15 minutos e percorrer todas as divisões da casa: quartos, sala, wc e cozinha, por esta ordem. Tudo o que estiver fora da divisão certa vai para o cesto (roupas, brinquedos, revistas, jogos, TUDO!) E, ao passar de uma divisão para outra, recolhem-se os elementos desarrumados e arrumam-se no sítio os que vieram de outra divisão. Ao fim de uma semana, esta parte é feita em 5 minutos (porque nos dias anteriores já arrumámos também, lembram-se?).


4. Manter a casa-de-banho sempre arrumada é fácil. Primeiro, há que reduzir o número de coisas ‘espalhadas’ em cima do lavatório, banheira e afins. Dois ou três cestos, resolvem a questão e não demora nada a arrumar, é só colocar no cesto! Depois, recomendo investir num bom limpa-tudo em spray e em 2 minutos, ao final de cada dia consegue pôr tudo a brilhar e pronto para o dia seguinte. Os miúdos podem ficam responsáveis por repôr o stock de rolos de papel e por vazar o cestinho dos papéis :)


5. A cozinha é a última divisão. Porquê? Porque pode demorar mais tempo e não há qualquer problema em receber visitas de última hora, enquanto está a lavar a loiça, se o resto da casa já estiver impecável, pois não?


6. Implementar a regra seguinte: ‘Nunca ir de uma divisão para outra de mãos vazias’. Esta é a regra de ouro de todo este sistema!! Ou seja, durante o dia, HÁ SEMPRE alguma coisa fora do sítio, verdade? Se implementarem esta regra o tempo que dedicam a arrumar a casa vai reduzir drasticamente e em breve, já farão isto de forma tão automática que nem darão por isso.


7. Para deixar um aroma agradável no ar, não precisa de comprar ambientadores ou sprays super caros. Duas dicas. Opção 1: Coloque ao fogo uma pequena panela com água e pó de canela (1 colher de sopa é suficiente) e deixe ferver por 20-30minutos. Toda a casa vai cheirar a canela. Opção 2: encha um pulverizador que tenha vazio, com água e uma ou duas tampas de amaciador da roupa e pulverize tudo o que lhe apetecer: roupas; toalhas e cortinado de duche no wc; almofadas, tapetes, colchas e cortinados nos quartos e sala... Vai adorar o resultado e pode repetir as vezes que quiser!


Boas arrumações, mamãs ;)

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

4 dicas fazer a festinha dos pequenos sem confusões!

Pois é, mamãs... Parece que foi ontem que o meu piolho nasceu e o certo é que já vai fazer 4 aninhos! Como o tempo passa...





Este ano a cria já tem 'requisitos' e ideias sobre o que quer fazer :) :) O bolo ter de ser do Hulk :) Spoilers alert :) O pequeno e o pai são fãs de BD, portanto era de esperar qualquer pedido do género :)

Bem, mas por entre pesquisas pela net sobre dicas e ideias, acabei por encontrar algumas que me fizeram sentido. Decidi, por isso, partilhá-las convosco aqui no blog. Dá sempre jeito, não é, mamãs?

1. O drama de onde fazer a festa... Vai depender de quantas crianças estarão presentes e da idade, mas eu já fiz em casa só com a família (quando o piolho era mais pequeno, até aos 2). Aos 3 anos, experimentei fazer fora, num desses sítios que organizam tudo por nós, cheios de insufláveis e escorregas e correu super bem!! Este ano, ainda estou a pensar no caso :) Mas tendo em conta que são maiorzinhos já, e mais mexidos ainda, estou inclinada para a segunda opção novamente :)


2. Vantagens em fazer fora de casa. Imensas!! E não fica assim tão caro quanto se julga. O truque é procurar com antecedência (2 meses antes pelo menos) e ver vários sítios diferentes. Fazendo fora de casa, há sítios que tratam de tudo por nós, mamãs! É um descanso!! Escolhemos o tema, o desenho do bolo (Hulk, portanto) e não temos de decorar, nem planear mais nada, nem teremos de arrumar e limpar tudo no final. Para 10-12 crianças, por exemplo, há locais em que o preço anda nos 100€ com tudo incluído: bolo, comida, bebida, doces, animação, insufláveis, monitores, etc. Vale a pena pesquisar bem e pedir vários orçamentos, antes de tomarem a decisão, mamãs! Podem usar, por exemplo, este site aqui, e irão receber vários preços e opções para começarem as vossas buscas.

3. Festa em casa também não quer dizer que se tenha de ter muito trabalho.
 A dica é: não complicar! As crianças vão querer é brincar, e desde que haja coisas para petiscar, com balões coloridos e bonequinhos colados aqui e ali (que se podem bem imprimir em casa), eles vão adorar! Se estiver sol e bom tempo, a festinha pode ser num jardim ou parque, já tinham pensado nisso? Eu já fui a várias assim! As crianças correm, saltam e divertem-se à maneira antiga e aposto que à noite vão ferrar a dormir mal passe da hora de jantar :)

4. Há sempre a opção de contratar ajuda ou animação de profissionais. Dependendo to tipo de festinha que se queira fazer, e do orçamento disponível, as opções são muitas. Podemos optar por fazer a festa num espaço dedicado a festas infantis, como já disse acima. Podemos alugar uma sala apenas e prepararmos tudo como se fosse para fazer em casa (com a vantagem de que o espaço será maior do que a nossa sala, e a casinha não fica de pernas para o ar :) Podemos fazer em casa ou num jardim, e contratar alguém para entreter as crianças um hora ou duas com magia, pinturas faciais, karaoke ou até alugar um insuflável!

Qualquer que seja o tipo de festinha, garanto-vos que os pequenos se vão divertir imenso, porque para eles o mais importante mesmo é brincar com os amigos!

Não vale a pena stressar, nem complicar, mamãs :)

sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Dica para mamãs e grávidas cansadas ou sem tempo, como eu!

Olá Mamãs!

Quem está no 1º mês de gravidez? E no 5º?
Cada nova fase tem milhentas novidades e em cada mês passamos por vários momentos de ansiedade e pânico, verdade? Tudo vale a pena no fim, garanto-vos :) Mas os desconfortos e cansaço do dia-a-dia, às vezes, são tramados mesmo... 


Esta segunda gravidez tem sido bem desafiante... Mas parece que é mesmo assim :) Alguém por aí é mamã de 2 ou de 3 e confirma que depois do primeiro, as gravidezes seguintes custam mais um bocadinho?

Para descontrair, partilho abaixo uma série de cartoons da Teresa Serrano que achei deliciosos! :)

Acho mesmo que retratam na perfeição as delícias e angústias das mamãs grávidas.
Concordam, mamãs? :)



mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã



mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã
mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã



mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã

mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã


mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã

mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã
mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã
mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã
mês de gravidez gestação aprendendo a ser mamã


segunda-feira, 28 de março de 2016

10 Coisas que me podiam ter dito antes de ser Mãe


1. 90% DOS CONSELHOS QUE VAIS OUVIR, IGNORA. Quem sabe o que é melhor para os nossos bebés, somos nós. Não é a amiga que já tem 3 filhos, nem a tia com o bebé de 18 meses, nem a avó ou a sogra, que têm imensa experiência. Toda a mamã pela primeira vez, está a aprender e tem esse direito. É bom ter alguém a quem pedir conselhos, claro. Mas quem decide o que fazer e como fazer, somos NÓS, conforme o que acharmos melhor. Vai haver SEMPRE alguém que vai criticar e dizer que não devia ser feito desta ou daquela forma. Mas, repito, quem sabe o que é melhor para os nossos bebés, somos nós.

2. 99% DAS VEZES QUE PROCURARES SINTOMAS de alguma coisa que o bebé tenha na internet, vais ficar à beira de um ATAQUE DE PÂNICO. Foge do Google! É mais do que normal, preocuparmo-nos com os nossos rebentos e querermos saber TUDO sobre como cuidar do bebé. Mas, acreditem, procurar na internet vai stressar-nos muito mais, do que o que vai ajudar. Aprendi isto, depois de 50 mega pânicos, sem qualquer necessidade. Vale bem mais ligar para a Saúde 24 ou para um Pediatra.

3. CRIA UM HORÁRIO e uma rotina. Quanto mais cedo, melhor. Bom para nós, mamãs e papás, e bom para os pequenotes, que começam a ter a segurança de saber como tudo se passa com eles e como funciona o novo mundo a que chegaram: a casa dos papás. Além de que vai facilitar imenso também a criar a rotina do sono.

4. SER MÃE É DIFÍCIL. Se ninguém te disse isto ainda, acredita, porque é a mais pura das verdades. Vão existir momentos em que a paciência desaparece, em que o cansaço é imenso, em que precisas de parar e respirar por 5 minutos... apenas para conseguir ganhar fôlego. Se puderes, pára mesmo. Abre a janela, olha para o céu e respira fundo. Se puderes, dorme 20 minutos, enquanto o pequeno dorme também. Há dias em isto vai fazer TODA A DIFERENÇA.

5. PREPARA-TE PARA O INESPERADO, porque vai acontecer qualquer coisa com a qual não contavas. É mesmo assim. Tudo pronto para sair e eis que surge um mega cocó! Vá de trocar a roupinha toda. Vão de férias e o pequeno adoece e nem sais do Hotel (já aconteceu aqui em casa...). Uma ocasião especial, todos com roupa bonita e, em menos de 5 minutos, o pequeno bolsa ou vomita e tu e o papá ficam com roupa típica de pais: cheia de manchas, nódoas, pintas e cheiro a toalhitas (porque tentamos sempre limpar a coisa...) Bem-vindos ao clube! :) 

6. CRIA ESPAÇO PARA O BEBÉ. São coisinhas fofas e lindas, em tamanho miniatura, certo? Pois, mas vais ver que, num instante, vai haver lá por casa imensa tralha: berço, banheira, muda-fraldas, roupinhas, cadeiras de papa, carrinho, ovo, brinquedos, espreguiçadeiras, parque... e afins. Não vale a pena comprarmos tudo, eu não comprei e muita coisa não fez falta nenhuma, muito sinceramente. Mas há que pensar sempre que um bebé é pequenino, mas precisa de algum espaço, ou de um quartinho seu.  

7. GUARDA MEMÓRIAS. MUITAS! O tempo vai voar. Quando deres conta, o bebé tem 1 ano, 2 anos. Fala contigo e acha que sabe coisas :) Vai ser nessa altura que vais perceber como tudo passou depressa demais e vais questionar-te se aproveitaste mesmo tudo, ou se estavas demasiado preocupada em chegar à etapa seguinte, ao primeiro dente, à primeira palavra, ao primeiro passo... Aproveita cada fase, cada mês. Guarda memórias, uma roupinha especial, o primeiro brinquedo... E tira todas as fotografias que conseguires. No momento em que parecer que não aproveitaste, e que o tempo passou sem dares conta, podes olhar para tudo o que guardaste e saberás que viveste cada momento, que estiveste lá, SEMPRE. Só o tempo é que voou mesmo...

8. SÊ GRATA POR SERES MÃE. As birras, os gritos, os medos, os dramas, as noites acordada, o cansaço, os cocós, as febres, as ansiedades, a preocupação... vão valer a pena. Cada minuto da tua vida, depois de seres mãe, vai ser um desafio, uma aventura, mas não haverá nunca na tua vida nada que se compare, nem nada que seja melhor. Vai ser a maior e melhor aprendizagem que alguma vez farás!

9. NÃO TE MARTIRIZES. Há dias em que tudo corre bem e sentes que consegues dar conta do recado. Há dias em que te sentes a pior mãe do mundo. Mas, fica a saber que ÉS A MELHOR MÃE que o teu pequeno podia ter SEMPRE. A casa está de pernas para o ar. Andas despenteada e sem unhas arranjadas. E daí? Ser mãe, muda muita coisa. Vais sentir todas as emoções que existem à face da terra, as boas e as menos boas. Em alguns momentos, provavelmente, vais desesperar. É normal. No início, é muito complicado para TODAS nós, ainda que algumas mães teimem em dizer que não é. Aos poucos, as coisas vão melhorar. Vamos aprendendo a ser mamãs! 

10. HÁ UMA COISA PARA A QUAL NÃO TE PODES PREPARAR NUNCA. E que nunca saberás como é antes de experimentares e de viveres por ti mesma: o amor de mãe. Só depois de seres mãe vais perceber como é amar alguém mais do que julgas ser possível e sentir que farás o impossível para proteger esse alguém. Por mais que tenhas amado alguém antes, acredita, nunca amaste verdadeiramente, não desta forma, não como mãe. É um amor único e sem igual.

Ser mãe foi a melhor coisa que fiz em toda a minha vida! Não consigo hoje imaginar-me de outra forma.
É difícil, exige muito de nós, muda muita coisa. Mas foi a melhor decisão que alguma vez tomei :) Eu e o papá, claro ;)